乳腺炎如何预防?乳腺炎是产后女性比较常见问题，乳腺炎会导致女性乳房胀痛、脓肿，严重威胁到产妇的身体健康。重庆安琪儿妇产医院的专家表示，若是乳腺炎治疗不当，是很容易形成乳房脓肿;严重的情况还会发生脓毒败血症，所以应及早发现及早治疗。那么，乳腺炎如何预防呢?

乳腺炎在临床上的表现为疼痛、肿块。一般来讲，它会随着月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时还伴随着一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。

重庆安琪儿妇产医院的专家提醒女性朋友，一旦发现自身有了肩、背、腋下疼痛，应先到医院检查乳腺，以免贻误病情。乳腺增生的大多数患者需要调理治疗，一部分患者通过自我调节后可自然缓解，一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转。

四大措施预防乳腺炎

1、定时哺乳

不要让宝宝含着乳头睡觉，让宝宝养成良好的哺乳习惯，每次哺乳应将乳汁都吸空，若是有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

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2、哺乳后应清洗乳头

乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

3、少吃有刺激性的食物

少吃或不要吃带有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4、避免乳汁淤积

避免乳汁淤积、防止乳头损伤，并保持其清洁，乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

看妇科，重庆女性都信赖安琪儿妇产医院

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