自古以来我国的女性就有着坐母婴护理这一种说法了，这是因为母婴护理期间是刚刚分娩后的产妇身体恢复的一个关键时期。对此，重庆安琪儿妇产医院专家说，一般产后40天左右的时间是产妇身体恢复的关键时期，所以这段时间一定要注意精心调理自己的身体，下面就听听专家是怎么说的。

产后如何科学坐母婴护理

　　重庆安琪儿妇产医院专家说，自然分娩的过程中，准妈妈们要经历严重的产痛，分娩后产道也会比以前更松弛，所以在分娩之后更应该重视产后的护理，避免出现产后感染影响身体恢复。那么，产后母婴护理期间应该注意什么呢?

　　安琪儿妇产医院专家表示，产后坐母婴护理应该注意以下几点。

　　(1)分娩后两小时内应该要注意产后流血情况，因为分娩后2～24小时之内出血的可能性是比较大的，所以分娩后应该留院观察一段时间。

　　(2)在身体条件允许的情况下，产后还可以适当的进行一些活动，这对身体及时的恢复是很有帮助的，也能够避免产后肌肉僵硬。

　　(3)另外，分娩后还应注意身体不要着凉，注意身体的保暖，防止受寒，坐母婴护理期间也应该保证室内的通风性，避免室内环境滋生大量细菌。

　　(4)刚刚分娩完之后，很多的产妇都会出现饥饿感，此时可以适当的补充一些事物，但要注意不要吃太油腻的食物，应该以清淡且容易消化的食物为主，还可以适当的补充一些维生素、钙等等营养。

　　(5)分娩后，分娩后的产妇要注意适当对自己进行一些心理疏导，不要产生太大的情绪波动，避免引起子宫收缩产生剧烈产痛。

　　(6)通常产后恶露会在产后42天左右排干净，所以这42天之内，由于子宫创面还未能够有效恢复，所以要严禁性生活，产后过早发生性行为导致感染的几率是非常高的。

　　对于“产后如何科学坐母婴护理”的介绍就到这里，相信通过对本文的阅读后，大家对于母婴护理以及产后身体的恢复也有了一定的了解，如果您在对本文阅读的过程中产生了其它疑问，可以点击上方在线咨询系统和我院在线医生进行“一对一”的详细交流。