双十一血战当晚，喃妹儿见到久违的大姨妈就像蜀犬吠日一般，激动得上蹿下跳，然而５秒钟之后，我想删除之前的记忆。我当时的心情是这样的。
正在一旁认真煲剧的老公，听到我咿咿呀呀的声音，还以为我在看贾玲的反转剧！得知真相之后——“你不参选奥斯卡真是可惜了，哈哈哈…”。
额。。来大姨妈的痛，我想几乎每个女人都有亲身体会，像刀子在肚子里捅，像肚子里安装了搅拌机，像身体发生了大爆炸…喃妹儿之前写过那么多关于姨妈痛的反应，然而你如果问我：
“姨妈痛到底有多痛？”
这句话我打了半个小时。。就酱
如果你嫌弃我表述不清晰，我可以再详细一点。为了照顾一下从不痛经的女同胞，我把正常的姨妈痛过程分为４个步骤。第一步是轻微疼痛，虽然不太能动，但是走几步还是没问题的。
第二步越来越痛，站着都觉得辛苦，能蹲的话尽量是蹲着的。
第三步无法站立，出冷汗，出不了声，勉强能回答只说“ｙｅｓ”或“ＮＯ”的问题。
第四步简直快要痛到停止呼吸，有声音就涌出杀意，无法动弹。。。
一碰上姨妈痛，无论是美如天仙，还是赛过貂蝉的女人，一个个都只能变成几欲自杀的痛经怨妇。这个时候如果老公一旁安慰“多喝热水”，恨不得甩他一本葵花宝典，分分钟把他变女人。
姨妈痛到底是怎么回事？又应该如何对付姨妈痛呢？痛经美眉们、还有老公们把小本本准备好，懂老师即将上场。
姨妈痛是怎么回事呢？
之前我们所讲过，大姨妈本质上来说是受卵巢周期性变化带来一系列激素水平变化而产生的：雌激素让你的子宫内膜增生变厚，排卵以后黄体分泌的孕激素为受精卵着床做好准备。
——好嘛，等呀等，别说受精卵了，精子的鬼影都不见一个，雌孕激素一生气就双双撤退，没有此二位姑奶奶操持你的子宫，子宫内膜就剥脱出血形成大姨妈。所以，说得形象一点，什么是大姨妈，大姨妈就是卵子等不到精子吐的血！
那为什么来大姨妈会感到痛呢？痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有明确的病因，或者说没有确切的器质性病变。
因为姨妈期在雌激素的作用下，子宫内膜增厚的过程中会产生前列腺素、缩宫素及加压素，当子宫内膜脱落前列腺素被释放，就会引起宫缩。剧烈的宫缩会压迫子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，由此就引发了疼痛。
体会不到宫缩痛的，想想女人生孩子的画面，那就是剧烈宫缩引发的痛，是不是相当地惨绝人寰。当然，姨妈痛和生孩子的痛，简直不是一个量级。
不过等等，我一个女汉子，哪来的前列腺素？
殊不知，前列腺素几乎存在于人体的全部组织中，如肾、肺、心、脾等，女人体内也存在前列腺素。前列腺素还可以作用于肠道导致腹泻，所以有些忍在月经来潮时总拉肚子，就是因为前列腺素在作怪。
那你可能会问，为什么男人有前列腺素，却不会痛经呢？
呃。。因为男人没有子宫啊！
这就是原发性痛经的基本概念，这个疼痛几乎没有正面意义，就是让你难受，让你辗转反侧，让你气急败坏，让你浑身上下散发着难以抑制的负能量。
另外一种继发性痛经。继发性痛经是由其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。通过B超检查发现其原发病，所以治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的，治疗了原发病，痛经自然就没有了。
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姨妈痛应该怎么办？
缓解姨妈痛的常用方法一般有两种：服用止痛药或短效避孕药。
纳尼？我平时连痛经宝都不敢多喝，你让我吃止痛药，止痛药副作用这么大，万一产生依赖性怎么办？
很多人听到「止痛药」三个字就怕的不得了。其实这些止痛药的副作用并不大，常见的是些胃肠道症状，而且通常一次月经也就最多吃前三天，有时候一天就够了，副作用还没来得及表现出来呢！
当然如果你问我，懂老师啊，听说吗啡一类的阿片类药物也能止痛，效果还更好，为啥不推荐用啊？
再来说短效避孕药。这下群众的反应更大了，避孕药还能随便吃吗？年轻美眉们平时吃个避孕药，简直跟服毒一样，万一以后不孕不育怎么办，大姨妈不调了怎么办，这种时候，恨不得把男朋友分分钟碎尸万段。
其实，在国外，很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的。短效口服避孕药的成分是雌孕激素，主要是通过抑制子宫内膜增生、降低血液中前列腺素、加压素及缩宫素、抑制子宫收缩来缓解疼痛，同时也能达到避孕的目的。
短效避孕药为什么能治疗痛经？在线提问
短效避孕药：成分是雌孕激素
紧急避孕药：孕激素量是短效避孕药的5倍
长效避孕药：药量更大，副作用更大
不过看清楚啦，是「短效」「短效」「短效」！重要的事说三遍，你要买了毓婷这样的「紧急避孕药」吃了，那可就不要怪我咯。
另外，针对继发性痛经：主要针对原发病治疗。这里不做详细介绍，哪里有病先治哪里。
此外，江湖传言喝红糖水、热敷可以缓解痛经，虽然没有证据证明这些方法有效，但你若相信，便是晴天。特别是有些男同学，老婆痛经的时候如果就是想喝一杯红糖水，你却偏要在这个时候讲道理，那你就缺心眼儿了~
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