“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要坐10个母婴护理，但小产后至少要坐半个母婴护理。
 

 

　　流产坐“小母婴护理”期间的注意事项

 

　　1.不要太快有性行为

 

　　人工流产后，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。

 

　　2.保暖、充足的休息

 

　　洗头洗澡赶快吹干保暖，注意预防感冒。人工流产手术后，子宫经过刮吸之后，多数会有发炎的现象，应尽量避免过度劳累、剧烈的运动而降低身体的抵抗力，防范外界的细菌侵扰，让子宫尽速恢复。流产后一周内应该要尽量休息、睡眠充足，人工流产周数较大者应休息二周以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

 

　　3.饮食的禁忌

 

　　人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

 

　　4.阴部的护理、注意防止感染

 

　　使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。

 

　　安琪儿妇产医生温馨提醒：注意复查

 

　　一般出小母婴护理后，也就是人工流产满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。采用B超的检查方式确认流产是否彻底，防止有遗留。

　　如果孕妈们还有关于“坐小母婴护理”的其他问题想了解，可以【在线咨询】安琪儿专家会提供专业、详细的解答。