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疫情期,产后42天的复查还要不要去医院?

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顺利诞下宝宝后,医生通常都会告知妈妈们,“产后42天一定要回院检查哦~”。
但新冠病毒疫情横插一脚,不少人都很自觉的能不出门就不出门。所以,产后42天的复查,自己看着没什么问题就不用去了吧。真是这样吗?
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重庆安琪儿妇产医院产后康复中心私密修复专家,主任医师廖艳丹,教你如何判断产后恢复情况,指导妈妈们在家进行产后康复训练。

 
 
 
下面,小编分三个模块,把课程精华总结如下,好学的妈妈们,都可以学起来~

01

为什么产后42天要复查?

产后42天复查是产后康复的重要内容之一。主要对妈妈身体机能的恢复、产后伤口恢复、盆底功能和子宫等器官恢复,以及宝宝发育情况做一个综合性检查。
除此之外,医生还会告诉妈妈饮食方面、产后避孕、母乳喂养等的注意事项,以及精神方面的评估。早发现、早干预,避免留下健康隐患。

尤其是以下妈妈需要特别注意:

 

产后体重增长过快

 

产后有出血、感染情况

 

产后母乳喂养困难或吃力

 

分娩时采用剖宫产或有侧切情况

 

孕期患有妊娠合并疾病(如妊高症、妊娠期糖尿病等)

那么问题来了,必须是产后42天检查吗?

产后6~8周(产后42-48天)都可以,目前疫情特殊期,提前或推迟几天均无大碍。

02

如何判断是否需及时返院检查?

妈妈可以自行在家观察恶露排出情况,
当出现以下情况,你需要及时返院检查:

 

时间延长

血性恶露持续时间延长,超过了六周;

 

性质异常:

恶露混浊有臭味,或者出血量排出较多;

 

症状异常:

恶露干净后又有分泌物出现,以及伴有腹部疼痛或发热。

这里,课上就有不少妈妈提问:我怎么区分产后第一次月经和恶露呢?

 

分泌恶露期间,子宫内膜还没有完全修复好,一般是不会出现月经的。

 

正常恶露带血较多,也就是产后 3~4 内。所以,从时间上一般可以区分。

 

如果在6周内出现类似于月经的出血,则属于异常出血,需要咨询医生。

 

如果在产后 42 天以后出现较多血性的分泌物,有三种可能:恶露异常(没有及时排尽)、异常出血,或者是月经恢复了。前两者一般都有其他不适,如腹痛、分泌物伴异味、多于正常月经量等。如果自己不能判断,请及时咨询医生。

03

疫情期间,如何在家做康复训练?

被疫情围困家中,很多妈妈即使做了产后复查,但产后身体的恢复是长期的,这时总不能经常跑到医院做产后康复吧。
所以,廖医生推荐了凯格尔运动,妈妈们可以在家进行自我康复训练,尤其是帮助盆底肌的收缩和恢复。
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同时在做运动时,也要注意:找准盆底肌,避免腹肌、臀肌、大腿肌肉参与收缩,以及收缩、放松要协调。
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温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

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