对于爱美的辣妈们来说，她们最不能接受的不是产痛，而是分娩过后自己的身材。生了孩子一样可以当辣妈。产后怎么才能让身材恢复到分娩前呢?下面就一起了解下。

做到这些 你就是辣妈

重庆安琪儿妇产医院产后康复中心医师说，其实产后头几个月的时间，是我们身体恢复的一个关键时期，这段时间其实是有很多方法帮助我们身体恢复的。

全用婴儿的护肤品及橄榄油、蜂蜜

家里用品全部改用婴儿润肤露、婴儿凡士林、婴儿甘油香皂、婴儿沐浴露，婴儿防晒霜，按摩改用橄榄油和蜂蜜。

早上提前起床做面膜

早上早半个小时起床，可以去冲个澡，做个用矿泉水做的水分面膜，皮肤变得水水了再擦防晒霜。

中午大量吃鱼

中午，新妈妈是可以尽情享受美食的时候。吃大量海鱼，像黄花鱼、青衣鱼、芒鱼、金丝鱼、墨鱼，清蒸就很美味，加上清淡的煲汤和蔬菜。

傍晚散步

傍晚，推宝宝去广场或公园散步，要走1个小时左右，在热闹的地方还得抱着她晃悠一下，玉兰花很香，减肥很有效……

深夜做鲜奶纸膜和橄榄油按摩

来一大碗鲜奶炖木瓜或是酒酿红枣蛋作夜宵，再做个鲜奶纸膜好了，或者，就用俺这母奶牛的奶做的纸膜，同时再用橄榄油按摩一下全身。

以上就是重庆妇产医院关于“产后怎么才能让身材恢复到分娩前?”的相关介绍，温馨提示：虽然照顾宝宝需要花费你大量的时间和精力，但是要记住，如果您想要恢复身材，就必须挤出时间进行锻炼，同时还要注意自己的饮食。