很多妈妈们分娩时为了不留明显疤，都会选择顺产的方式进行分娩。重庆安琪儿妇产医院专家说，顺产其实是一种健康自然的分娩方式，虽然相比于剖宫产来说产程更痛苦，但是其对身体的伤害是比较小的，下面就跟着安琪儿妇产医院的专家一起来了解一下。

顺产后如何科学坐月

　　安琪儿妇产医院专家说，顺产后身体能不能很快的恢复，这在很大程度上取决于产后是否进行了科学坐月，所以掌握科学坐月的方法非常重要。

　　坐母婴护理要注意什么？顺产坐母婴护理应该注意以下事项。

　　1、关于坐母婴护理的时间：很多人认为坐母婴护理的时间一般为30天，但其实这种观念是不完全正确的，顺产后，身体大约需要42天左右的时间才能够完全恢复，而且在这段时间里产妇要多休息、补充足够的营养，出月后也应该养成良好的生活习惯。

　　2、伤口的清洁和护理：部分顺产产妇可能会有撕裂伤口，产后需要进行缝合，如果产妇是在专业的母婴护理中心做月，会有护士每天用高锰酸钾液进行冲洗。而自己在家做月的产妇也要用温水清洗伤口，防止伤口感染。

　　3、注意休息：在保证足够休息的前提下，适当的进行一些运动能够帮助恶露的排出，对身材的恢复也非常有帮助，但需要注意的是，运动的时限应该以小时为单位，一般不宜超过2小时，还要避免长期保持一个姿势，以免腰酸、腿酸以及其它的一些关节疼痛的出现。

　　4、注意保暖：这一点是冬季坐月的产妇需要特别注意的，产妇朋友尤其需要注意在冬季千万不要着凉，一般专业的母婴护理中心都会有暖气，有条件的家庭也可以适当的开放暖气，但不要长时间在火炉边待着，容易造成身体缺水。

　　5、注意饮食：很多人觉得蔬菜、水果都是寒气比较重的产妇吃了对身体不好。其实这种说法也是不完全正确，母婴护理期间适当的吃一些水果、蔬菜等等有利于促进产妇的胃口、预防便秘。

　　以上内容就是女性坐母婴护理期间需要注意的一些事项。专家还提醒各位产妇朋友，母婴护理期虽然身体已经分娩过了，但母婴护理期间的护理也是不能忽视的细节，科学的母婴护理期护理才能让我们的身体更好恢复。

　　对于“顺产母婴护理护理注意事项”的介绍就到这里，相信通过对本文阅读后，女性朋友对于顺产后母婴护理期护理的一些注意事项也有了一定的了解，如果您还要其它想要咨询的地方，可以点击我院在线咨询系统和医生进行“一对一”的详细交流。