在工作中很多女性的能力不比男性差，可是女性逃不过结婚生子的自然规律。如何在怀孕和工作中找到平衡点，成为很多白领女性关心和急需知道的话题。对此，重庆安琪儿妇产医院专家给出了5点建议：

　　1、心理落差大

　　女强人假如感觉受到与怀孕前不同的待遇，首先应判断这是不是属于不公平的待遇或是歧视，事物总是有两面性的，多想想积极的一面，减少工作的另一面是会有自己的时间和空间，作为女强人，首先她是一个女人，现在还是一个准妈妈，怀孕令她的正常工作会有一些变化是必然的。

　　2、特权与工作如何平衡

　　公司毕竟不同于家里，享受特殊如果过度，将会引起老板和同事的反感。安琪儿经验丰富专家讲到：任何事情都应该是有底限的，我们得到特权的同时，应该弄清楚我们的底线在哪里。我们不想让公司对我们不公平，但是我们反过来也要公平地对待工作和公司。

　　3、我是否应该放弃工作

　　工作与怀孕其实并不冲突，只是看她的心理需求了，为了怀孕而放弃工作，这只能说是一种选择，不存在对错，或者好不好的问题。

　　4、工作压力大如何协调

　　白领准妈妈应该一方面适当调整工作的节奏，减少可以减少的工作，订出合理的作息时间，另一方面要多点减压，保健、做运动、看喜剧、听音乐，常做自己喜欢的事，保持一个身心愉悦舒适的状态。

　　5、休假前降薪休假后待岗

　　如果是合理合法的降职降薪，并且当事人也同意调整的话，那么当事人应该多想想好的一面，有利于自己的一面，以减轻不良的情绪。假如调整岗位当事人并不愿意，公司未经同意就调整的话，这就是维权的问题了，应该由专门的劳动部门来协调。但即使是维权，当事人也应该以一种平和的心态来看待和处理这些事。