当预产期越来越近，许多问题会围绕孕妈而来：生产时要怎么用力?怕痛时应该怎么办?怎样准备才能在面对这看似不易的一关时稍微轻松无惧?随着问题的到来，孕妈和家人不免紧张起来。

医护团队齐上阵

真实上演产房分娩场景

安琪儿产科专家、助产士、麻醉医师、心理咨询师、新生儿医生一一登上大舞台，

上演了一场“生产的彩排”。

为了让孕妈做到生产时“心中有数”，重庆安琪儿妇产医院“分娩预演——教你正确使出洪荒之力”盛情来袭，安琪儿产科专家、产科医生、助产士、麻醉医生、新生儿科医生、产科护士、心理咨询师一一登上大舞台，在搬到现场的LDR产房里上演了一场“分娩预演”。现场顺产妈妈的“守护者”助产士特别献上孕妈生产时的呼吸技巧，为妈妈们面对生产的疼痛教了有用的一招。

（助产士为孕妈讲解分娩呼吸技巧）

呼吸对了才好孕

助产士零距离指导分娩呼吸

（助产士指导开了3公分宫口的孕妈通过呼吸减痛）

有些孕妈在宫缩疼痛时，往往一心想着疼痛，痛得坚持不下去，学会呼吸在这时能帮上大忙。分娩呼吸法不用药物和其他设备的介入，是最自然的分娩镇痛方法。“第一产程不要过度地消耗自己的精力，放松心情，当你感觉疼痛时，通过浅呼吸来分散注意力，有利于减轻疼痛……鼻孔吸气，嘴巴吐气，腹部保持放松，每分钟6～9次吸气及吐气。”助产士指导台上宫口开到3公分的“孕妈”进行呼吸。现场孕妈跟着台上助产士的节奏一起练习，不少陪同孕妈前来的家人举起手机帮忙拍摄。

当“孕妈”宫口开到8公分时，助产士指导对她的呼吸方法进行了调整，“完全放松，眼睛注视一点，鼻孔吸气，嘴巴吐气，频率随子宫收缩的增强，加速呼吸，随子宫收缩减慢而减缓呼吸。吸二、三、四，吐二、三、四，吸二、三，吐二、三……”舞台上，医护人员与“孕妈”一起演绎着LDR产房顺产的真实情景，舞台下孕妈们看得津津有味。

宫口开全，助产士指导孕妈通过分娩凳帮助胎头下降

痛得受不了

麻醉医师“有法儿”

疼痛得确实忍受不了，怎么办?产房里除了产科专家、产科医生和迎接新生儿的新生儿科医生，麻醉医师也全程陪伴在侧。在医生对孕妈进行评估之后，麻醉医师为孕妈实施麻醉镇痛。镇痛可让孕妈的疼痛减轻。实施完分娩镇痛，到宫口开全，一般需要2-3个小时。这时孕妈可以休息，也可以下床做适当活动。麻醉后孕妈需要全程搀扶。

LDR产房大揭秘：

待产+分娩+产后恢复三合一体

安琪儿LDR产休一体化产房

此次搬上舞台的LDR产休一体化产房，集产前休息、产时分娩、产后恢复于一体，让孕妈免除了在病房、待产室与产房等房间之间奔波转移的痛苦。引进自美国Hill-Rom公司的智能化产床，它集待产、分娩于一体，满足各种体位的需求。此外，产房中拥有沙发、电视、独立卫浴间等家庭式温馨配置，令孕妈犹如在家一般，分娩时紧张与恐惧得以减轻。

安琪儿的LDR产房的特别在于，它与手术室、新生儿科同层，满足国际上“5分钟剖宫产“转运需求，这意味着如果孕妈在顺产遇到突发情况时，可立即转麻醉手术室;如果宝宝出生有异常，可迅速转至新生儿科观察、治疗，这也是安琪儿保障妈妈和宝宝安全的一大“法宝”。