很多人平时可能都没有过多的关注过自己尿液的情况，正常情况下，尿液都是呈现淡黄色或 者淡茶色，至于尿液颜色的深浅，在生体没有异常的情况下，通常会由喝水量的多少来决定，下面我们就一起了解一下。

重庆安琪儿妇产医院医师表示，相信很多人都遇到过这样的情况，那就是自己的尿液会无缘无故的变成黄色或黄褐色，这是为什么呢?重庆安琪儿妇产医院医师说，其实引起尿液发黄的原因有很多，比如生理因素或某些药物的影响，比如很多人晨尿会比较黄。如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等等也会导致尿液发黄。

尿液发黄的原因

1、肝肾疾病

在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。

①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。

②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会出现尿液发黄的情况。

2、晨尿发黄

早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。

3、药物因素

某些药物有核黄素会导致尿黄，痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。

4、饮食上火

有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜水果等清淡水分丰富的食物。

5、饮水过少

当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯，不要在感到口渴的时候才喝。
 

以上内容就是常见的引起尿液发黄的原因，由于篇幅的限制，这里就不过多进行介绍了。相信通过对本文的阅读，大家已经有所了解，如果您还想了解更多相关事宜，可以继续浏览相关文章做进一步了解。