宝宝来到这个世界本应该是“瓜熟蒂落”的结果，但有些宝宝因为种种原因而提前来到。相较于足月的新生儿来说，早产宝宝更容易发生呼吸困难、存活率教低、以及维生素K缺乏，导致出血等。因此，作为孕妈我们应该做好预防工作。那么，如何预防胎儿早产。

什么是早产

早产是指胎儿没到足月就提前分娩了。确切地是指怀孕28周以上未满37周的生产。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，存活几率也就越小。据统计，早产发生率大约占所有妊娠的5%~15%。

什么原因会导致早产

重庆安琪儿妇产医院产科专家表示，早产的原因有多种，而且根据孕期的不同，原因会各异。

1、绒毛膜羊膜感染，是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物，部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素，早产常与胎膜早破合并存在。

2、双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。

3、孕中期时，宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，因张力改变以致胎膜破裂，发生胎膜早破而致早产。

4、子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

另外，早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

早产的征兆有哪些?

重庆安琪儿妇产医院产科专家提醒，早产也是分娩，只是分娩的时间提前了。因此，早产也是有迹可寻的。当孕妈在孕晚期出现以下征兆时，就需要立即就医。

1、异常宫缩，频繁规律宫缩(每小时超过5次，持续两小时或以上)。

2、下腹部痉挛性疼痛。

3、背下方隐痛。

4、下腹部和大腿压力增大(盆腔沉重)。

5、肠运动比平常和腹泻时加速。

6、阴道分泌物增加或异常(特别是分泌物呈水状、黏液状，或伴有淡淡的血色)。

如何预防早产

对于早产，作为孕妈比起了解早产症状，提前掌握预防措施更重要。只有在掌握相关信息后，才能有效的防止早产，让准妈开心的享受宝宝的到来。

1、孕期一定要注意营养均衡：如果营养不良或者营养失调，也有造成宝宝早产的风险哦。

2、孕期性生活频繁可能会引起胎膜早破。抽烟、酗酒、随意用药等等，都是能造成胎宝宝早产的原因，准妈妈们一定要提起警惕!

3、紧张、焦虑以及忧郁等心理因素会引发早产，并非空穴来风!一旦准妈妈压力过大体内的孕激素就会失去作用，从而触发子宫收缩导致早产。在孕晚期，准妈妈需要更多的休息和睡眠，并尽量多采取左侧卧位，改善子宫、胎盘的血液循环。同时，准妈妈要注意避免不良情绪刺激，放松心情。

4、怀双胞胎、多胞胎的准妈妈是早产的高危人群。除了注意休息、避免剧烈活动、不擅自服用药物、积极预防便秘之外，这类准妈妈需要更多的孕检以及更多的细心，一旦出现持续性子宫收缩，或下腹有下坠感、持续性后背酸痛、阴道出血等问题，很可能是早产征兆，须第一时间就诊。

5、留意异常宫缩。进入孕7~8个月时，迅速长大的胎儿会使准妈妈的子宫明显增大，肚子可能会有被抻拉的感觉，偶尔的不是很强烈的子宫收缩属于正常情况。但如果准妈妈经常感到持续、强烈的宫缩，就要特别注意了，这很可能会引发早产。遇到这种情况时，准妈妈必须充分休息，避免紧张，并且要在医生指导下，采取必要的措施。

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