怀孕初期，受精卵宝宝在妈妈的子宫内成功着床、发育之时，会急切地向妈妈发射一些宣示“存在感”的信号，此时，妈妈的身体环境会出现相应的变化，这些变化可能会导致一些不适反应，也叫做“早孕反应”。那么，这些对准妈妈来说幸福又折磨的“早孕反应”是从什么时候开始的呢？
早孕反应一般会有这些：
1、月经停止。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
4、尿频、白带异常。
那么究竟早孕反应何时“驾到”呢?
一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。
重庆安琪儿妇产医院专家表示：由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。
如何减轻早孕反应？
少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是容易引起恶心的。
充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。
适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。
妇产科专家温馨提示：准妈妈们一定要注意这些，对自己要小心呵护。有这些，标志着您已经进入孕期。对于孕期的检查、保健等，也是不可或缺的。选择正规妇产科医院，是您的大保障。
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