怀孕后准妈妈们在生活上总是有各种禁忌，特别是饮食方面。比如一些水果孕妇是不能吃的。那么，哪些水果孕妇不能吃呢?下面就跟着重庆安琪儿妇产医院营养师一起来了解一下。

孕期吃水果的禁忌

重庆安琪儿妇产医院专家说，一些水果属寒性另一些热量又比较高，所以这部分水果对于孕妇是不利的，不建议孕期食用，那么，哪些水果孕期是不推荐食用的呢?

【西瓜】西瓜富含水分、果糖、等营养成分，有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效。因此孕妇可以适量吃西瓜。如果吃过多，就会摄入过量糖分。孕期孕妈妈体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，易会发生妊娠糖尿病。

【芒果】芒果具有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助排便。对孕期的便秘有一定防治作用。因此孕妇是可以吃芒果。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病等，应避免进食。

【榴莲】榴莲含热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。因此孕妇要少吃榴莲。

【禁忌四之木瓜】木瓜偏寒性，孕妇是不宜食用太过于寒性食物。现代医学研究也发现，木瓜中含有木瓜苷可增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。孕妇较好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

【桂圆】女性在怀孕期间较好别吃桂圆。由于桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥。孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，所以不宜吃桂圆。

【菠萝】如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。

【甘蔗】孕妇不宜经常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。

【杏】杏肉味酸、性热，有小毒，孕妇多吃会长疮生疖，另外杏还有滑胎的作用，这是孕妇的大忌。

相信通过本文的介绍，大家对于孕期食用水果的禁忌也有了一些了解，另外，孕期还要养成良好的生活习惯和卫生习惯。