近期关于早产儿这一世界性难题再次被很多人所关注，特别是网上比较知名的案例“Ward”。无数网友被他坚强的生命力所折服，也被“Ward”父母细心的照顾所感动。“Ward”在26周的时候降临到人间，过早的出生让“Ward”的体重一度只有0.7kg，为了让宝宝能存活下去，宝宝的脸上插满了各种管子和呼吸机，脱离生命危险的Ward在父母坚持不懈的努力下，终于在一年以后像个健康宝宝能正常成长。

重庆安琪儿妇产医院产科中心医师说，根据世界卫生组织定义，将只有29-37周的新生儿定义为早产儿。早产宝宝由于孕育时间不足，因此身体中各种器官发育不成熟，尤其是脑部、肺部、肾部与大小肠等。所以相对于正常宝宝来说，早产儿的体质是非常虚弱的。其次，宝宝体外生活能力较弱，调节体温、抵抗感染能力比较差，死亡的几率也比足月宝宝高几十倍。所以在孕期做好早产儿预防工作很关键。

孕期怎么降低早产儿发生的几率

1、定期孕检是关键

孕妈妈一旦确定怀孕以后，要定期去医院做检查，及时诊断出可能的早产迹象，如子宫劲张开、多胎妊娠、子宫畸形等等，只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。孕妈妈选择医院时可以寻求一些专业机构进行检查，其中22周以后可以选择四维彩超检查，能直观、立体的显示胎儿的器官、动作，对胎儿的颜色、面、各器官的发育情况进行检测。如发现异常情况，可及时采取补救措施。另外，早产儿的出生时孕妈妈都存在前置胎盘、胎盘早期剥离等妊娠并发症，定期孕检能帮助孕妈事前发现并采取措施加以防治，从而避免早产儿的出现。

2、避免久站或负重动作

孕妈长时间的站立，因没有休息或经常走动，刺激了子宫收缩，使子宫劲容易张开，增加早产几率。另外长时间站立，血液到达子宫的量会不足，对胎儿发展也有不良的影响。因此，孕妈要避免长期久站或负重动作。

3、养成良好饮食习惯

饮食不仅能为孕妈妈提供充足的能量，还能为宝宝提供生长所需。妇产专家建议，在孕早期的两个月内，多吃保胎蔬菜菠菜。另外，可以适当增加鱼肉的摄入;调查发现，孕期每周吃快速鱼，早产的可能性仅为1.9%，不吃的孕妇早产的可能性为7.1%。不仅如此孕妈在孕期尤其要忌用辛热性调味料，如花椒、胡椒、桂皮等。其次，喜欢吃山楂的孕妈这一时期较好少食用，因为山楂可加速子宫收缩，造成早产。

通过上文的阅读，您对于早产儿预防的一些注意事项也有了一定了解，如果您还有什么不太清楚的，可以继续浏览相关栏目更多文章做进一步了解。