对于准妈妈来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会出现一些不适，尿频(小便次数增多)就常困扰着准妈妈。
小文怀孕已经2个月了，正在为没有什么早孕反应而暗自庆幸，可是她最近遇到了一件非常头痛的事，小便次数明显增多。平时倒还好说，没有人会注意她上多少次厕所，可今天公司里开重要会议时就让她很为难了，想着自己离开座位时别人异样的目光可真是让她感到不好意思，等一会儿再去吧，结果会议结束时她发现自己已经把裤子尿湿了。
这样的例子可是不胜枚举的，当然准妈妈们也不必为此大惊小怪，因为大多情况下这都是怀孕惹的“祸”，即孕期尿频。
孕期尿频有原因
频繁有尿意常常是确定怀孕的一个标志，甚至有很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。多数准妈妈都被尿频所扰。整个怀孕过程中，有两个时期容易发生尿频现象。
怀孕前3个月，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。
进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。
如何判断正常与异常的尿频
正常的尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适。如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽(小便后仍有尿意)，或有发热、腰痛等症状时，则有可能患泌尿系感染，必须到医院找医生治疗。此时应检查尿常规，同时做尿培养，一切正常才可以认为是生理现象，不可疏忽，以免延误治疗。同时要多饮水，多排尿。
孕期警防泌尿系感染
怀孕后，输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还容易使细菌孽生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件。这些原因，使孕期的妇女很容易发生泌尿系感染。
孕期尿频怎么办
小便多让人觉得很麻烦，惟一可行的方法就是适当控制饮水量，白天适当多喝水，睡前减少饮水量，以免半夜频频起床。孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。多喝水、多排尿。另外加强营养，增强体质。在发生了泌尿系感染后应积极治疗。若治疗不及时、不，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
